みにのブログ

[お題]from:１万歩歩くさん

お題：今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪


時間がなくてパンだけとかが多かったのですが、最近は朝バナナとヨーグルト入りフルーツグラノーラを食べるようにしてます?
なかったら冷奴と納豆とか?


食べるだけやなくて運動もしやなあかんよなぁ。。
ルームランナーをポチろうか迷ってます??♂?


朝バナナって…ソッチじゃないよ？??
したことはあるけど?笑