りこのブログ

お兄様
おはようございます

昨日の朝
ぎっくり腰やってしまいました

塗り薬塗って
だいぶ痛みは引いてきたんですが
歩くと痛い

3連勤遊びに来てくれようと
思ってくれてたお兄様
ごめんなさい

日頃からストレッチとか運動
きちんとしなきゃ
ダメですね

お兄様も気をつけて下さいね

しばらく静養します
また日記更新します